今日は空中ヨガのご紹介。空中ヨガ？って聞いて、なんだそりゃ？って思う人がほとんどでしょう。私もゼンゼン知りませんでした。

最近確かにヨガがちょっとブームですが、それを空中で行ってしまおうというのが空中ヨガです。

断っておきますがいつぞやの空中浮揚じゃないですよ。あれはただジャンプしているだけですからね。これはちゃんとしたヨガの一種です。
空中ヨガは、天井からつるされた紐で体を空中に浮かせ、その状態でヨガをするそうです。

重力から開放され、地面では取れないポーズがとれ、伸ばせない体の場所が伸ばせるようになるといったメリット？があるらしい。

この空中ヨガはニューヨークで注目されているらしく、現在ではまだ日本では行われていない。
ちなみに、「空中ヨガ」と検索エンジンで入力すると、あのストリートファイターⅡのダルシムの空中ヨガファイヤーが出てきた。懐かしい。

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