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【2017/06/23 19:08 】 |

空中ヨガ

yoga.JPG今日は空中ヨガのご紹介。空中ヨガ?って聞いて、なんだそりゃ?って思う人がほとんどでしょう。私もゼンゼン知りませんでした。

最近確かにヨガがちょっとブームですが、それを空中で行ってしまおうというのが空中ヨガです。

断っておきますがいつぞやの空中浮揚じゃないですよ。あれはただジャンプしているだけですからね。これはちゃんとしたヨガの一種です。
空中ヨガは、天井からつるされた紐で体を空中に浮かせ、その状態でヨガをするそうです。

重力から開放され、地面では取れないポーズがとれ、伸ばせない体の場所が伸ばせるようになるといったメリット?があるらしい。


この空中ヨガはニューヨークで注目されているらしく、現在ではまだ日本では行われていない。
ちなみに、「空中ヨガ」と検索エンジンで入力すると、あのストリートファイターⅡのダルシムの空中ヨガファイヤーが出てきた。懐かしい。

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【2007/07/20 00:15 】 | スポーツ関連 | 有り難いご意見(0) | トラックバック(0)
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