肌年齢、脳年齢など沢山の●●年齢がありますが、今回ご紹介するのは腸年齢。
腸年齢とは、文字通り腸の年齢のこと。

腸は栄養分を体内に吸収するとっても重要な臓器。
健康に関して腸というのはとっても重要なのです！

さて、この腸年齢を図ることができるブログがただ今ネットでブームです。
その名も「腸化学ブログ」いくつかの質問項目に答えていくことで、自分の腸年齢をチェックすることができるプログラムが用意されています。

私も早速やってみましたが、私は実年齢＋１０歳という結果でした。
運動不足なのと、ちょっとオナラが臭いなど、いくつかの項目が×でしたね・・・。

実年齢よりも大幅に腸年齢が高い場合、あなたの腸には問題アリな可能性が高いですよ！最悪の場合、大腸ガンなどの疾患を抱えているかも。
ひぇ～～。考えたくもない。。。

でも、そういった疾患は早期発見が大事。病気ではない人も、日頃の週間や腸の状態が見抜けるから生活習慣を見直すきっかけになるかもしれませんよ。

腸年齢が分かる「腸化学ブログ」は以下のＵＲＬから。

■腸化学ブログ
http://blog.yakult.co.jp/cho/archives/2006/12/cho_check.html

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